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#freeyourenergys

Everything flows,
nothing stays still.
The only constant in life
is change!
Heraclitus

Aloha,
ich bin Silvia...

mein Motto:
LOVE IT, CHANGE IT OR LEAVE IT!

Wir haben immer die Wahl!
Wahre Selbstfürsorge, Selbstliebe besteht nicht aus Salzbädern und Schokoladenkuchen.
Sondern darin, dass ich mir ein selbst bestimmtes Leben kreiere, von dem ich keinen Urlaub brauche, nicht flüchten muss.
Indem ich jede Minute bewusst & stimmig lebe und Entscheidungen treffe, dir mir gut tun und mich wachsen lassen.

Meine Angebote

WAS SIND DEINE THEMEN?

Schau dich in Ruhe um  

Stress
management

Der höchste Lohn
für unsere Bemühungen
ist nicht das,
was wir dafür bekommen,
sondern das, was wir dadurch werden.
– John Ruskin –
Kinesiologie

Bewegung

Knowing is not enough,
we must apply.
Willing is not enough,
we must do!
– Bruce Lee –
Sporttherapie

Wissen

Be a learner first,
a master second
and a student always.
– Ernie J. Zelinski –
Ausbildungen

Kraft
stoff

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein
– Hippokrates –
Nährstoffe

SELFCARE BENEFITS

Gesundheit & Lebendigkeit

Gesundheitsorientiertes Training, die richtigen „Kraftstoffe“ und auch deine persönliche Weiterentwicklung, geben dir, deinem Körper und deinem Geist Kraft, Flexibilität und Vertrauen in die eigene Stärke!
Du allein kannst etwas dafür tun! Es liegt in deiner Macht! Sei es dir wert, dafür zu sorgen, dass es dir gut geht!
Ich zeige dir, wie du es möglich machst und begleite dich auf deinem Weg in deine Kraft und Energie.

Bewusstheit & Glück

Wenn du dich selbst wichtig nimmst, dein Wohlergehen an erster Stelle steht, du dir immer wieder Zeit nimmst um in dich reinzuhorchen, zu spüren, wie es dir geht und was du gerade brauchst, wenn du weißt, wie du mit stressigen Anforderungen im Alltag umgehen kannst, du dir selbst die beste Freundin, der beste Freund bist,…
dann trittst du raus aus der Opferrolle, dann zeigen sich Lösungen, dann bleibst du handlungsfähig, dann bist du dankbar für alles, was sich in deinem Leben zeigt, dann bist du die Schöpferin, der Schöpfer deines Lebens.
Nur du ganz allein kannst dich glücklich machen!
Mit meiner Unterstützung entwickelst du Strategien, mit denen dir das spielend gelingt.

Kraft & Energie

Dir stehen unerschöpfliche Energiereserven zur Verfügung, wenn du in deiner ganzen Kraft lebst, in Bewegung und dadurch flexibel und lebendig bleibst und wenn du für deinen Körper und dich selbst gut sorgst!
– ENERGY FLOWS, WHERE ATTENTION GOES!
Nutze meine Angebote und „free your energy“! 
Ich zeige dir Wege, um Stress & Blockaden abzubauen, damit du wieder ganz in deiner Kraft bist.

Kundenstimmen

SPerr-& Rauhnächte 2024 / 2025

Begib dich gemeinsam mit mir
auf eine spannende Reise zwischen den Jahren.

Hier geht`s zum kostenlosen Programm
mit allen Videos.: